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Empresas activas e dinâmicas: sinónimo de produtividade!

Programas de treino em grupo, para funcionários, adequados a cada organização! 
Funcionários activos, saudáveis, e com um bom espírito de camaradagem, aumentam o dinamismo e produtividade das empresas!

 

O que é o Fit Corporate?

  • São treinos com a duração de 45 minutos, onde serão trabalhados as componentes cardiovasculares, força, flexibilidade e correção postural.
  • Durante as sessões serão realizados circuitos de exercícios com o peso corporal, bolas medicinais, elásticos, TRX, bolas suíças, Kettlebells entre outros, associados a exercícios de resistência, agilidade e flexibilidade.
  • Os participantes necessitam apenas de levar equipamento desportivo, água e uma toalha.

 
Como funciona o Fit Corporate do Fitproject?

No Programas Fit - Corporate combinamos a segurança, diversão e inovação, com Personal Trainers certificados e muito experientes, garantindo um serviço da máxima qualidade.
Começamos por uma avaliação inicial para sabermos como está a saúde dos colaboradores da empresa.
Fazemos uma palestra sobre a adopção de medidas complementares para melhoria do estilo de vida e sobre os hábitos alimentares.


Porque escolher o nosso programa?

  • É planeado para educar, envolver e desafiar todos os colaboradores, independentemente da sua capacidade física ou de saúde em geral, com uma abordagem desafiante e divertida.
  • Planeado para acompanhar e demonstrar resultados realistas e possíveis.
  • Os colaboradores vêem os benefícios para si do programa.
  • Vantagens fiscais que as empresas têm na comparticipação do exercício aos seus colaboradores.
  • Dono da empresa consegue a acompanhar os indicadores que mostram o resultado do programa, tais como:
    • Economia de custos,
    • Taxas de absentismo,
    • Indicadores de produtividade  
    • Redução de fatores de risco para a saúde.